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戸田恵梨香さんが“美脚の作り方”をファッション誌『anan』で 公開

美脚は作られるものなんですね。

女優の戸田恵梨香さんが“美脚の作り方”をファッション誌『anan』で
公開しているそうです。

戸田さんはスレンダーな体型に長い脚が印象的な女優さんですが、
その陰にはスタイルを維持する為のトレーニングと地道な努力が
隠れているそうです。

普段の生活でも意識して筋肉を使うようにしているという戸田さんですが、
かなりストイックな性格をしているといい、
デビュー当時は筋トレのやり過ぎが原因で疲労骨折をした経験もあるそうです。

戸田恵梨香/NOTE

その後は知り合いから教えてもらった“オイルを使ったリンパマッサージ”を
教えてもらい、エステに行ってマッサージするだけでもラインが変わることを
知ったとか。

その後はマッサージを中心とした方法でしなやかに伸びるレッグラインを
維持しているそうです。

そして戸田さんは「脚の見え方」にも気を使っているそうです。
実際に遅くてまっすぐな脚をさらにどうやったらきれいに見えるか、
という方法を研究した結果、立つときは片方の足を少し後ろにずらして、
両足をくっつけるようにして立つとよいそうです。

いわゆるモデルさん立ちのイメージですが、
そうやって立ち方一つにしてもこだわっているところが、
女優魂を感じるところだと感じました。
プロの根性を感じます。


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テーマ : 芸能一般
ジャンル : アイドル・芸能

tag : 戸田恵梨香

   
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